福井県議会 2022-12-20 令和４年予算決算特別委員会 本文 2022-12-20
そんなことを言っている僕も、10メートル先のドラッグストアまで車で行くようになって、もう駄目だなと思っているが、ウオーキングというのは本当に体にいいというか、細川委員が先日おっしゃったサルコペニア予防にもなるし、気軽にできる、またリフレッシュにもなるし、ダイエットにもいいし、本当に最強の運動である。最強じゃない、最強はボクササイズなので２番目かな。
そんなことを言っている僕も、10メートル先のドラッグストアまで車で行くようになって、もう駄目だなと思っているが、ウオーキングというのは本当に体にいいというか、細川委員が先日おっしゃったサルコペニア予防にもなるし、気軽にできる、またリフレッシュにもなるし、ダイエットにもいいし、本当に最強の運動である。最強じゃない、最強はボクササイズなので２番目かな。
フレイル対策、サルコペニア予防について伺います。 さて、先ほども申しましたが、のさばる野生動物に対し、人のほうは不活発な方向にあります。 まず、高齢者のフレイル、健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間、虚弱です。 資料には、これは元岐阜県職員で日本健康レクリエーション学会理事の方が、本巣市や岐阜市など岐阜県内で行っている、脳を元気にする教室や体を元気にする教室などの画像です。
……………… 172 休 憩 再 開 出欠席議員氏名……………………………………………………………………………………………… 173 細 川 議 員（一括） １ 内水氾濫………………………………………………………………………………………… 174 ２ 鳥獣害対策……………………………………………………………………………………… 174 ３ フレイル対策・サルコペニア予防